インド～断食～ゴスペル～大分

２０１６年もあとわずか。

楽しい楽しい１年でした。

年明け早々、インドの
ナチュロパシーの施設で
インド人ばかりの世界に浸って、
いろいろなヨガをやったり
マッサージ受けたり
瞑想したり
プチ断食したり・・・
印象に残る１０日間を過ごしました。
これまでインドには何度も行っていますが、
このパターンは全く初めて。
いろいろ発見があって楽しかったです。
おいしかったし。

３月には天外伺朗さんの瞑想断食に参加。
こういった本格的な断食をするのは
初めてで、これも新たな世界が広がりました。
ますます元気に、パワーアップした感じです。
リピーターが多いこの断食、
参加してみて納得です。
次回、４月にまた参加する予定。

旅行も行きました。
カウチサーファー絡みで、
ぜひ白川郷へ行きたいと、行ってみたわけですが、
実は、その少し奥にある五箇山のほうが
ずっといい所だったのは大きな発見でした。

奈良の今井町は、偶然あるブログで
その存在を知って、早速行ってみたところ、
またまた素敵な場所。大発見でした。

ザビエル関係で行かなければならなかった大分へも
やっと行くことができて、
達成感がありました。
ついでのつもりで行った別府も気に入ったし。

合唱団関係では、東京カテドラルで歌うことができて
感動しました。
これまでになかった展開でした。

ゴスペルでも新しい世界が開け、
これは来年も盛り上がっていくことでしょう。

インド哲学の勉強会も大きな存在です。
旅行に行ったりしない限りは
休みなく参加しています。

ということで、
今年も楽しくうれしく、
新しい世界も広がって感動もたくさんあり、
とてもいい１年でした。
いえ～い。

年末は温泉＆おいしいもの

今年の締めくくりは西浦温泉へ。
愛知県のちょっとマイナー？な温泉地です。
とはいえ、年末というのに満員。
こういう時期に意外と温泉に行く人、
たくさんいるようですね。

強風で吹きっさらしだった
屋上の露天風呂からは夕日、
大浴場からは日の出が楽しめます。
ぜいたくな・・・はずでしたが、
雲にかくれんぼ。
雰囲気だけ味わってきました。

さてさて、お楽しみの夕食は・・・。





アカザエビのお刺身が絶品でした。
金目鯛もね。



伊勢エビのパイ焼きなどなど。
アワビが付け合わせだったりして。



鯛の煮付。煮汁をご飯にかけて食べたい気分でした。



鯛しゃぶ。ゴマだれとポン酢で。



ズワイガニの天ぷらやタコのマリネも。

〆は、十六穀米にあさりの味噌汁。

どれもこれもおいしくいただきましたよ。



抹茶プリンにロールケーキ、
とろとろメロン、
これもポイント高かったですね。

そして、海を見ながら温泉三昧。

あ～、極楽極楽～。

豊川稲荷坐禅会＆モリバモーニング

今年最後の豊川稲荷東京別院での坐禅会。

無事、早起きできました。ヨカッタ・・・。

外に出ると、ぽわ～んと暖かな空気。

１２月の坐禅会としてはこの暖かさが助かりました。

お寺に行くと、もうお正月の準備が始まっていて、
いつもと違う様子。
坐禅する場所にも座卓がずらりと並んで、
今回はその前で坐禅しました。

坐禅会は１月と２月はお休み。
また３月にお会いしましょう～。

モーニングタイムはモリバコーヒーにて。



これで２４０円という
驚異的なモーニングセットです。

紅茶は２７０円するのに、
こちらのモーニングセットで
紅茶を選んでも２４０円、
という不思議なモーニングでもあります。

さて、会社の机には、
またまた「バザールでござーる」カレンダーが！



嬉しいな～。
合唱仲間から手に入れました。





ふふふ。来年も楽しく仕事ができるわ～～～。

クリぼっちって・・・それがどうした

ヘンな言葉が出てきたそうですね。

クリぼっち。

クリスマスを一人で過ごすクリぼっち。

クリスマスはイエス・キリストが生まれた日。
その誕生をお祝いする日です。

本来。

それが、日本ではただのお祭り騒ぎ。

パーティーやプレゼント交換を
やらなければならない、
そんなことになっています。

キリストのお誕生日だから、
教会へ行って
お祝いすればいいのに。

クリスチャンでないのであれば、
クリスマスなんて関係ないはずなのに。

あ、私もクリスチャンではないですが、
浮かれたクリスマス騒ぎがイヤだから
せめてこの時ぐらいは
教会で本来のクリスマスを感じる、
そう思って行ったりしています。

いえ、本当の目的は
ザビエルさんに会いに行くことです。
カトリック神田教会のザビエルさん。

ここ何年かは行けていませんが。

別にクリスチャンでないのなら、
普通に過ごしていいのでは。
祝日でもないわけだし。
本来の意味も考えずに
ただ浮かれてクリスマスを過ごす、
そのほうがおかしいと考えてもいいでしょ。

それを取り立ててクリぼっちと
言ってしまう、この愚かしさ。

あ～、相手にしないのが得策でした。
しまったーーー。

三連休最後の日はのんびりと

三連休前半は
１日に３つ予定が入っていたりして
バタバタしていましたが、
最後の日はのんびりと。

お掃除、お洗濯に
部屋の片付けを少々。
そして、成城の湯へ。

年内に
もっとたくさん捨てておきたいと思いつつ、
あまり片付けが進まないうちに
夕方近くなってしまい、
成城の湯へ行くことにしました。

やっぱりいいですね～、成城の湯。

今回はタダ。

烏山商店街のダイヤスタンプ１冊で
成城の湯クーポンがもらえるので、
それで１枚持っていました。

ダイヤスタンプを集める目標としてはいいのですが、
それほど一気に集められるわけではないし、
年明けに、また回数券を買おうかどうか
迷っています。

いずれにしても、今年最後の成城の湯でした。

今年もあと２日出勤すれば終わり！
早いものです。

第九練習⇒クリスマスミサ⇒インド哲学勉強会

忙しい１日でした。

来年２月の国技館で５０００人の第九の練習日。
今年歌い納めの日です。
せっかく墨田区役所併設のリバーサイドホールへ行くので、
前から行きたいと思っていた錦糸町の
台湾素食の店でランチしました。



バイキング形式で、重量で値段が変わります。
酢豚もどき、麻婆もどき、その他いろいろ、
なぜかカレーチャーハンやカレーもありました。
これで８５０円。まずまずですね。

ベジタリアンのカウチサーフィン対応のためにも
チェックしておきたかった店です。

そこからぷらぷら本所あたりを歩いて
リバーサイドホールへ向かうことにしました。



途中、偶然、とても歴史のあるカトリック本所教会に遭遇。

日本二十六聖人に捧げられた教会だそうです。



中を少しのぞいたら、クリスマスミサのための
歌の練習をしていました。
とても歴史がある教会なので
気になってのぞいてみました、
と関係者の方に言ったら、
絵葉書のセットをくださいました。
時間があったらお話を伺いたいところでしたが、
先を急ぐので、すぐに失礼しました。

と、と、と、本所吾妻橋駅周辺で、
こんなビルを発見。



ん？？？
これってなんだ？？？

気になりつつも、第九練習会場のリバーサイドホールへ。
行ったら満員。ぎゅーぎゅー状態ではありませんか！
前半だけで勝手に切り上げてしまいました。

次に向かうは、上智大学にある
聖イグナチオ教会。
クリスマスミサに参列する魂胆です。
大分でザビエル詣でをしたばかりですから、
本家本元、イエズス会の聖イグナチオ教会へ
行きたかったわけです。

ところが、こちらも！満員、ぎゅーぎゅー状態。
まるで満員電車のよう。土曜日だからでしょうね。
まあ、それなりに聖なる気分に浸りながら、
ザビエルに思いを馳せながら。

さてさて、今日最後の行き先はインド人の勉強会。
今日は初心者向けクラスです。
ヨガ・スートラやバガヴァッド・ギーターを学ぶ上で
必要な初歩的な解説をします。

あらっ、こちらもクリスマス仕様ではないですか。



いつも料理を作っているインド人女性のご好意で
振舞ってもらいました。
豪華版です。

基本的に講座自体は無料、カレーを食べる人は５００円
支払うという仕組みですが、
今回は無料、でも寄付したい人はどうぞ、
ということでしたが、こりゃ、寄付したいですよ。
いつものように５００円、（集金用の容器に）入れてきました。

クリスマスとかイブとか忘年会シーズンとか関係なく、
インド人の勉強会は開催され
（なので、クリスマスだから特別料理、にはちょっとびっくり）、
参加者はいつも通りたくさんいて、
いつも通り勉強しました。

さすがにお正月の週はお休みですが、
毎日、知識を蓄えていくこと、
少しずつでもいいから、
というお言葉をいただきました。
はい。

金運上昇中

最近、なんだかんだと
７０００円以上の
商品券など手に入れています。

まずは、すでにご報告済み（こちら）の
世田谷区で使える商品券３５００円分。

烏山商店街の福引で１４００円分。
以前はハズレ（末等）の場合、
ダイヤスタンプを何枚かもらえただけだったのが、
５０円分の商品券になったのでうれしいです。
計１２回引いて、５００円、１００円など
当たりました。

そして、調布市のスクラッチくじで計４００円分。



今日は３枚引いて全勝（１００円×３）でした！
前に１００円分（その時は１勝１敗）手に入れているので計４００円分です。

別件で商品券２０００円分も入手。

というわけで、計７３００円分
手に入れました。

うれしいな～。

またまた上智大学ハラル学食へ

このところ暖かい日が続いています。

だから今のうち！と、
またハラル学食へ遠征してきました。



カレー＆ライスセット５００円。



カレーはキーマとグリーンカレーを選びました。
前に食べた時はチキンと野菜だったので、
これで４種類全部食べたことになります。

ベストはチキンと野菜の組み合わせですね。

今回はランチの遅い時間に行ったためか、
４種類あるはずのデリは２種類のみ。

ツナがどっかり入ったツナサラダと
中に甘い何かが入ったカレー味の揚げ物。

ドリンクはもちろんホットティー。
ミルクをどばどば～っと入れて、
本場の濃いミルクティーを堪能。

満足満足！

うれしいいただき物

今年最後のウクレレのレッスン日。
いつも通り楽しくレッスンしましたが……。



講師の方からいただきました。
たこ煎餅にくるみ入りまんじゅう、
かわいい俵型の最中。

なんだかうれしい。

豊川稲荷坐禅会＆ガストモーニング再び

先週火曜日の話になるのですが
（ネタがいろいろあったので遅くなりました）、
豊川稲荷東京別院の坐禅会に
参加しました。

寒くなってくると、早起きが大変です。
緊張しますね。

午前６時３０分集合ですから。

それでも参禅者１１人。
いい感じですね。

こちらの坐禅会はやさしいので、
隣でおじさまが居眠りしていても
警策は入れません。
さりげなく、姿勢を直してあげたりして。

ほんわか坐禅会です。

みなさんせわしい毎日を送っている
と思いますが、、
坐禅をすると休むことができます、
坐禅をして、
心も体もゆったり休めましょう……
いいお言葉をいただきました。

ではまた次回……
そう、仕事納めの日が今年最後の坐禅会です。
早起き早起き！



モーニングは再びガストへ。
トーストとゆで玉子のセットにしました。
ドリンクバーが充実していて
気に入っています。
スープも飲めるしね。