ダイエット中

夕食後のおやつ、ジュース、バナナやめました。

ノンカロリーの烏龍茶を飲むだけ。

寝ている間に何度もおしっこに起きて、別にその時水を飲まないので、朝一に体重を測るとびっくりするくらい体重が減っています。

となると、気が緩みます。

今夜はブランデー飲んじゃいました。

しかし、やっぱり毎日体重を測って記録するのは心に効きますねー。