病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

ねぎ塩大山豆腐

2016-07-07 09:10:38 | 朝ご飯 豆腐系

冷んやりしたものを食べたくて、今朝は冷奴にしました。

大山豆腐に天栄のねぎ塩をのっけてます。

 

ほかのおかずは、梅酢漬け茹で卵、塩いかキュウリ、甘梅、二十日大根…

シイタケとモズクの味噌汁、ご飯は福島の天栄米に黒千石豆を入れて炊きました。

 

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