ゴーヤチャンプルーとクルクルきゅうり 2016-07-31 10:27:15 | 朝ご飯 野菜系 ゴーヤと舞茸と卵と豆腐のチャンプルーでした(｀_´)ゞ。 ほかのおかずは、三五八漬けきゅうりです。ピーラーで縦に切って巻き巻きしました〜。 新生姜とキャベツとズッキーニの味噌汁、ご飯は福島の天栄米で黒千石豆ご飯です。 にほんブログ村 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
