なぜか昨日は目が冴えてほとんど徹夜したというのに、今日もそれほど眠くなかったりします。

　昨日は夕立後の涼しい中、ゆったりと熟睡する予定だったのに、なぜか目が冴えて全然眠ることが出来ず、ほとんど明け方まで布団の上でゴロゴロ、ゴロゴロとのたくっていました。まどろんだのは午前５時前。あんまり寝られないので、トイレに行くついでに、水分摂取のため普段なら水を飲むところを、牛乳に変えてぐいっと胃に収め、目覚まし時計をセットしなおして横になり、うつらうつらして起きたら朝の７時でした。睡眠時間実質２時間弱。それでも案外身体は動くもので、空調のよく効いた部屋で会議とか、かなり厳しいメニューもあった仕事でしたが、特に眠気も覚えず一日を乗り切りました。これは暑くて寝苦しいとかいうような肉体的な話ではなく、どうやら何かのスイッチが入って躁状態になって眠れなくなった、心理的な要因と見受けられます。もっと速くに気がついていたら、もう寝るのをやめて色々作業していたのですが、夕立に幻惑されてこれなら気持よく寝られる、と勘違いしたのが失敗でした。
　今もほとんど徹夜したとは思えないほど以外に眠気が無い状況なのですが、さすがに２日続けて眠らないでいるのは身体に差し障りがありそうなので、また牛乳飲んで寝ようと思います。気分が眠くないだけで、身体は相当参っている鴨しれませんし。
　それに昨日と違って今日は夕立が無かったのですが、思ったよりも涼しい風が窓から入ってきてますので、多分これなら今夜こそゆっくり寝られるでしょう。それで駄目ならとっとと起きて動きまわる覚悟で、とにかくとっとと寝ることにします。