先月の「やっちまったのですねっ。」:http://blog.goo.ne.jp/ducati-mu/e/072480193492cdbaa7ad2dd27fed14f2#comment-list
から46日目。
就寝時以外は添え木を外し、普段は包帯で少しの固定感を与えるぐらいで
そろそろ「機能回復訓練」をばと「理学療法士でも作業療法士」でもない
ただの、さえない「建築士」が自己判断でリハビリ開始。
やはり「伸筋腱断裂」の得意の症状、指が伸びきってません。
思いついた方法が「トイレットペーパーの芯」を使っての屈伸運動。
くっついているのかどうか未だ分からない「伸筋腱」の違和感と一月半以上も
使ってなかった「屈筋腱」の衰えのせいか痛みも伴って「握っては放す」という
単純な運動も相当苦労する。。。
これから毎日、少しづつ・・・TVでも観ながら頑張りましょうかねぃ。
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就寝時以外は添え木を外し、普段は包帯で少しの固定感を与えるぐらいで
そろそろ「機能回復訓練」をばと「理学療法士でも作業療法士」でもない
ただの、さえない「建築士」が自己判断でリハビリ開始。
やはり「伸筋腱断裂」の得意の症状、指が伸びきってません。
思いついた方法が「トイレットペーパーの芯」を使っての屈伸運動。
くっついているのかどうか未だ分からない「伸筋腱」の違和感と一月半以上も
使ってなかった「屈筋腱」の衰えのせいか痛みも伴って「握っては放す」という
単純な運動も相当苦労する。。。
これから毎日、少しづつ・・・TVでも観ながら頑張りましょうかねぃ。
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