海鮮あんかけ炒飯 @青蓮

今日の東京は雨 のち晴れ
昨日から凄い吹き降りで、出勤時には傘を傾げて歩くほどでした。

ランチタイムもまだまだ吹き降り。
あまり遠くまで行く訳にもいかず、近くの中華やさんでのランチ
豊島区役所のすぐ裏にある「青蓮」に行ってみました。

友人の話しでは、化学調味料を使わず油控えめ塩分控えめなヘルシーな献立に拘っている由。　いただいたのは、「海鮮あんかけ炒飯」

これにニラがたっぷりのワンタンスープに食後のコーヒー。

自宅でも、普段　薄めの味付けにしているせいか、それほど塩分控えめとは思いませんでしたが、味の方は〇

時々は行ってみてもいいかな