芝蘭で、、、

久しぶりにツレと赤塚の「芝蘭」で夕ご飯
いつも迷う「本日のおすすめ」

その中から選んだのは、、、
２番の海鮮炒鮮奶　（海の幸と卵白の濃厚ミルク炒め）と、、、４番の鎮江糖醋里脊（パイナップル入り豚ヒレ肉の特製酢豚/黒板の字がちょっと間違ってるようですが…）

一皿目の海鮮炒鮮奶

一瞬？っと思う外観ですが、ふんわりした卵白の中に　海老、蟹、帆立が散りばめられた不思議な食べ物。もちろん初めてです

定番の「酢豚」もヒレを使ってとても　柔らか～

酢豚の黒酢をご飯に掛けてそれもアテにしながら、甕出し紹興酒を舐め、〆にお願いしたのは６番 黒芝麻担々麺

お腹も一杯になったので、光が丘公園をブラリと散歩


満月を眺めながら　秋の虫の音も楽しめました

アヴァンギャルド画家たちの東京 @板橋区立美術館

先週の土曜日から板橋区立美術館で始まった「アヴァンギャルド画家たちの東京」。植物園の帰りに寄ってきました

池袋モンパルナスとも縁の深い麻生三郎の作品や、溢れ出るトイレに都市機能がパンクした危機的な状況を重ね合わせた中村宏の《血井（Ⅰ）》など、、、

見ごたえのある収蔵展。足の便は良くはないですが、10月6日まで　入場無料です。

１階にはこんな休憩スペースも

赤塚の万葉・薬用園

赤塚植物園で蚊に刺されながらランチをいただきながら、ふと足元に目をやると台風で落ちたのでしょう、まだ熟していない銀杏が…

お隣りにある「万葉・薬用園」へ、、、
万葉・薬用園には、万葉集に詠まれた植物や薬用植物が植えられていて、ニラやショウキズイセン、キンミズヒキ、ノカンゾウ、ヤマハギ、ススキにオミナエシ等々

蚊に刺されながら足元をみると　蟻んこの行列…気分は熊谷守一です


四季の草花が植えられている小道の最後には大きな蜘蛛が巣を掛けていました


蜘蛛の巣も台風で壊れたのかもしれませんね～

昔からある町のパン屋さん、、、のぐちやBakery

朝のうち一時霧雨のような雨も降って、慌てて洗濯物を浴室乾燥に切り替えたりと、ちょっとバタバタしましたが、昼前には上がって、時々薄日も差すようになりました。
午前中に赤塚で用事を済ませ、区の植物園へ散歩…の前に松月院そばに昔からある町のパン屋さん＝「のぐちやBakery 」でお昼のパンをテイクアウト。植物園のベンチでいただきました

焼きカレーパンみたいに丸いのを一口かじると

中は中華まん（肉まん）の餡がタップリ

もう一つは焼きそばパン。ドック用のパンに後から焼きそばを挟むのが多数派ですが、ここでは焼く前の生地に焼きそばを入れてから焼き上げるらしいです

しかし、炭水化物多めで、高校生のおやつみたいかな