予定と体調の両方に余裕があるとき、頑張ります。

８月２１日　日曜日　晴れ

昨夜は、雷雨があるような不安定な日、との予報でした。
娘達が使った寝具を洗いたいけど、曇り空のお洗濯は避けたいので今日も諦めていたのですが、
今朝６時頃には、強い陽射しに目を開けられないほどの好天。
瞬間、「お洗濯できる、良かった」の思いが、わたしを少し元気にしたようです。

それにロボットのような歩きでは無く、割にスムーズに歩けました。嬉しかったです。
ただ、両手の平はごつごつで､グーパー、グーパーの手の平ストレッチが上手く出来ず残念でしたが、
手の平は使っている内に、少しずつ動くようになるのでさほど気になりません。

一階の窓は全部開けて廻りました。少しでも朝の陽射しを部屋に入れたいとの思いです。
今日は、２階の部屋の窓も全開にしました。急な雷雨が心配で、２階の窓はずっと締め切っていました。
先日来の雷雨は、窓を閉める間にも､かなり雨が降りこみ往生しましたので、予報時は開けていません。

階段や前の道路のお掃除をしますと、蚊に刺されますし汗をビッショリかきますので、それを優先にし、
汗で濡れた衣類も洗濯したいので、今朝は少々頑張りました。
ただ余り身体を動かすと、身体の揺れが酷くなりますので、そのコントロールに注意します。

外の作業を終えると、やはりワンピースの背が濡れてしまいました。
２階の窓を開けに行った時、足の裏に埃を感じたので、埃を濡れた雑巾で拭きたくなりました。
汗で濡れた衣服の儘、少し頑張りました。

ただ、気になり出すと自分の体力を考えずに動いてしまう質です。今日は気をつけました。
昨日の二の舞はしたくないです。
階段、２階の廊下とベッドルームだけ、一番雑然としている部屋には手を付けませんでした。

お天気が良い早朝、予定と体調の両方に余裕があるときに頑張ります。自滅を避け無いと、です。