思いつきの実験作品、メンバーと一緒に食べるのが楽しみです。

８月２３日　火曜日　晴れ

午前中曇りとの予報でしたが、朝から薄日が漏れていたので嬉しかったです。
と言うのは、明日は読書会ですから、どうしても図書館から本をお借りしてきませんと、
来月のテーマ本を、メンバーに明日お渡しできないからです。

この頃、急に強い雨が降ってきていますので、なるべく早い時間に図書館へ行くつもりでいましたが、
困ったことに朝からふらふらして、上手に歩行出来なかったのです。
でも、午後になって直るかどうかは判りませんし、行かなくてはならないので頑張りました。

家の中では、捕まりながら歩いていたし靴を履くときもヨロヨロ。出掛けるのが怖かったです。
でも、玄関を出て階段を降りるときは、手すりを使って何とか降りましたがそこからが心配でした。
歩きはじめは怖々歩いていましたが、下腹を意識して背筋を伸ばして歩こう、と思い実行。

ふらふらが減り、あれほど強かったヨロヨロ歩きが消えているのに驚きました。
日常的に、人の目に触れるところを歩くときは、下腹を意識し背筋を伸ばして歩いています。
ヨガの歩きの姿勢なのですが、この歩き方をしますと「元気そうに見える」そうです。

ただ、頑張って歩きますので、帰宅したとたん疲れてダウンするのですが、それは仕方無いと思います。
そのおかげで、わたしは元気な人、と思って下さっている人ばかりです。
救急病院に深夜担ぎ込まれていたなど、知る人はいません。家族だけが知る事でした。

脱サラしてからは、あるじのパン屋の女将さんですから絶対元気でいなくては駄目だったのです。
ふらふらしていても目眩が酷かったりしても、お客様に接するのですから「元気」は、第一条件でした。
高校生の頃から、元気そうに装うのも上手でした。それは必須でした。

そんな古いことを思いながら、無事図書館へ行き本をお借りし、体調を考えタクシーで帰宅しました。

今日の予定はこれだけなので、何をして過ごそうかを思案。
気力の無い時は、台所仕事が一番なので、常備菜を作っていましたが、読書会の方々がお好きなので、
ブドウ果汁１００㌫のジュースと種なし巨峰でゼリーを作りました。

ブドウジュースと巨峰のゼリー　

固めるために蓋をして冷蔵庫へ　

思いつきの実験作品ですから、明日メンバーと一緒に食べるのが楽しみです。