朝の内は、予報通り雨が降っていましたが10時ころには上がり、強い陽ざしが射すようになり、暑い一日になりました。とても１０月とは思えない一日でした。
今日の予定は無いのですが、先日ほのぼのメンバーが集まった時、来られなかった方を訪ねてきました。難病のご主人の介護で来られなかったので、介護をしておられる彼女を見舞ってきました。
長居をせず早めに帰宅。先日から手掛けている生姜味噌をパッキングし冷凍庫に保存してから、頂いた根ショウガの処理を開始。綺麗に洗って水分を拭き取ってから、おろし金を使って卸したり針生姜にして、使いやすいようにパックして冷凍庫へ。
何とか紫蘇とシソの実の処理も完了したので、何となく気が楽になりましたが、まだ富士宮の新鮮市場で買ってきた、小ぶりの冬瓜が床下収納に入っていますが・・・。
今朝９時ころ、久しぶりに空腹感を感じました。嬉しかったです。大急ぎで常備菜を朝食用のお皿に盛り付け朝食にしました。主食の小ぶりの塩パンと常備菜３種類を盛り付けたのですが、完食出来たのは嬉しかったです。
更に、頑張って小口切りの小松菜と乾燥した小エビをたっぷり混ぜた納豆を海苔で巻いて食べました。一昨日、店屋物の釜めしを３食でやっと完食したわたしが、朝食を完食したのですから、嬉しかったですね。
食欲が無ければ、一般的には体重は減るのになぜかわたしは逆。浮腫みがでて体重は増えます。今回も１．５㎏ほど増えています。これ以上増えると気だるさが酷くなるので、要注意なのですが・・・。体調が悪くなったきっかけは、数日前寝付かれなかったことだと思ってます。
疲れすぎると、寝付かれ無くなり食事も食べられ無くなると言う、妙な兆候は依然からでしたから驚きませんでしたが、歳とともにその後の体力低下が辛いです。何度も経験していますので、快方に向かう時期も多少予想できますから、その時をじっと待つだけです。
一番疲れるのは、時間に追われながら行動することが一番苦手なのに、９月は作品展に出品したり、パソコンが壊れウインドーズ１０のパソコンに買い替えたので、ウインドーズ１０の講習会に参加したり・・・。カレンダーを見ているだけで、疲れを感じる予定の赤文字がビッシリでした。
何とか９月を過ごし、ホッとしたとたんにこの症状。これも毎度の事。店を営業している頃、シャッターを閉めたとたん意識不明になることがありましたし、自宅で夕食の料理が全部揃い、座れると思った瞬間意識不明状態になることがありました。人騒がせな自分でしたが、どうにも成す術なく家族に迷惑を掛けていましたね。
今は独りです。何時そのような状態になるかわかりませんから、常備菜を作っています。疲れたらぼんやり食堂の椅子に座り、常備菜をお盆に並べ、それをつまみながらテレビを見たりラジオを聴いたり、寛ぐようにしています。
そして何時も”楽しみながら～”をモットーに、体調が悪くても”毎度のこと～”ですし、誰もいませんから気を使って元気そうに装うこともないのです。今も早々に日記を書きながら、過去を楽しんでいます。良い時間です。
