相変わらず天気悪いです。
今日も午前中は雨でしたし、そして台風２１号が通り過ぎる来週月曜日まではずっと雨模様のようですね。
洗濯物の乾燥に困るし、このところ落ち着いてきた野菜の値段が今回の台風の影響でまたまた値上がりしそうですよね。
さて、今日は家内がプールに行きたいと言ってきたので、午後２時から大和引地台公園の温水プールに行って泳いできました。
今回も私は２５ｍプールで１ｋｍ泳ぎ、家内は流れるプールで水中ウォーキングでした。
前回プールで泳いだ時から、使っているノーズクリップが外れやすくなっています。
今日も５往復した辺りで外れてしまい、面倒だったのでそのまま泳いでしまいました。
寿命が来たようで新しいのに替えないといけないようです。
お蔭で今日は帰宅後鼻水ズルズルになってしまいました。
塩素アレルギーですからプールの水が鼻腔を刺激して鼻水が出てしまいます。
ノーズクリップって２０回くらいしか使用に耐えないんですかね？
もっと長持ちするノーズクリップがあると良いのですが。
予定ではプールから帰宅後に少しでも走ろうかと思っていたのですが、その後家内の買い物に付き合うことになってしまいました。
なので今日のトレーニングはスイム１ｋｍで終了です。
明日はたとえ大雨になっても走る予定です。
家内に付き合ったスーパーの買い物で彼女が「ファンケルの冷凍青汁」を見つけてくれました。
ネットで買う予定でしたが、ネットだと３０袋とかの単位ですから量が多くなっていて冷凍庫に入りきらないんです。
なのでどうしようかと思っていたのですが、３袋入りの箱で販売していて、そして１袋あたりの値段もネットで買うより安かったです。
思いもよらず「男の料理教室」で先生がお勧めしてくれた青汁が手に入って嬉しい限りです。
今月の距離計 ラン７８ｋｍ、スイム ２．０ｋｍ
１－９月の距離合計 ラン９７６ｋｍ、スイム３３．６ｋｍ
