今日は早めの昼食を済ませた後11時半からトレーニング行いました。
BCTと12km走です。
しかし今日は風がとても強く吹いていましたね。杉花粉の量も半端なかったです。朝からクシャミ連発だったので走りづらい事は承知の上でマスクして走りました。
そして走った後に家の中に花粉を持ち込まない様にウエアはウインドブレーカーの上下でした。ウインドブレーカーなら走り終わってからパタパタ叩けば直ぐに花粉が落ちてくれますよね。
でも気温が高めだったので後半はちょっと暑く感じてシンドかったです。
こんな格好で走ってました。
そして今日のデータです。
風が強かったのでゆっくりペースでしたが今日は走れただけで充分です。
2020年2月の距離合計 ラン104.0km、スイム3.5km、バイク111.0km
2020年1月の距離合計 ラン10.0km、スイム4.5km、バイク108.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.70km、バイク2,060.0km
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km
2017年の年間距離合計 ラン1,548.8km、スイム41.6km
