２０１７．９．１２(火）曇り
市の保健福祉センターでシニアの体力測定があるというので出かける。老化に伴う体力の低下をデータで追跡したいと言う思いで出かけたのだが、やや思いと違った。京大医学部大学院の研究データ収集のためのもので、体力全般に見るものでなく、主にひざ痛に対するデータ収集のようである。従来の伝統的な計測器具とは違い、センサーとコンピュータを駆使した計測器具で歩行や下肢の筋力測定をしていた。膝のレントゲン影もあり、ひざ痛と筋力の関係など明らかになるだろう。ひざ痛の方も結構来ておられたようだが、わたしのように治ってしまった者のデータはあまり役に立たないかもしれない。
中でも気になったのは膨大なアンケートの中に精神的な状態に関するものが多くあったことだ。健康や痛みと精神状態の関係は近年研究が進んでおり、「幸福だと思っている人は健康で長寿の度合いが高い」ということが言われている。
おまけ的にあった測定で、味覚試験があった。老化と味覚の低下はよく言われていることだが、味覚には自信があっただけに結果には驚いた。時間的な制約もあり確実な試験ではなかったが、少なくとも若者よりは低下しているということだ。筋力ならトレーニングで挽回できるが、味覚、視覚、聴覚などはいったいどうすればいいのだろう。そろそろ真剣に考えなくては、、、、。
とにかく、今後2週間万歩計を装着して、歩数を計らなくてはならない。
【今日のじょん】最近元気が無いときがあって、どうやらステロイドが切れ始めたときがその時らしい。２日おきにやってるので、二日目の朝が具合悪いようだ。貧血がきつくなると言うよりは、副腎皮質ホルモンが足りないということかと思うのだが、元気が無いと新たにステロイド入りのご飯を食べないのでなんとも困ったことになる。
おいっ、食べてくれよな～
