相変わらず頼りない腰と痛いところだらけの体
しかし何かしなければと思い、先日買った「痛みが消える自力整体」を読みながら少し真似事を始めてみました。
本を読むと・・・・私の症状にピッタリな事が書かれている部分もありますし、無理や痛いのをしてはいけないと・・・
私が最初にしてたのは痛さに耐える様なストレッチでしたから・・・間違ってるのが良く分かります。
ピッタリな部分と言うのは・・・・私が感じていた「体中の筋が怒って暴れてる」様な症状が書かれていました。
その筋をほぐすと良い様なんですが・・・・これがなかなか難しく痛いところを直接ではなく、関連する他の場所と書かれているけど・・・
その場所は今のところ分かりません。
ただ先日行った整体で押した場所の一か所は非常に良く効いたので・・・・そこは自分では押せないけれど・・・また整体に行って揉み解すのも方法と思います。
体中の筋が怒ってる状態と言うのがある事が分かっただけでも、解決に向かう道筋が見えてくるような気がします。
昼飯を食べて・・・・釣り船幸有丸の軽油免税証の期限が切れてる事に気づきました。
軽油免税証は・・・道路を走らない船や農機具に使う軽油は「道路使用税」の分を免除しようと言う制度です。
もうすぐ入れないといけないのに・・・・この免税証があると無いでは一リットル当たり３１円程違います。
船は常にローギヤで走ってるんで・・・・車からは考えられない程燃料を消費するのでこの道路税の免除は有難いです。
色々な書類を揃えて、前回貰って余った免税証を返還して・・・・新しい期限の免税証を申請しました。
費用は証紙代４００円で出来上がるのは年をまたぎますが・・・・一月の１４日です。
今年もいよいよ残り少なくなってきました。
明日の海は穏やかなんですが・・・・釣りに行く元気が出ません。
美由紀は元気で今晩も社交ダンスに出かけるようです。
