今回の山登り旅に出て22日になりますが登ったのは僅か7回。
３日に一回にも足りないです。
移動があるのと体力から２日に一回は無理と思っていましたが２日半に一回位は登りたいと思ってたから少し足りません。
何よりの番狂わせの原因は私の脚と体力で美由紀のほうはいたって元気で先に行って待ちながら登っています。
昨日も登りでも延べで一時間以上待ったそうで下りは多分一時間半は待ってくれたと思います。
限界一杯の山に七回登ってるのに全く進歩がないばかりか、徐々に弱ってきてるのでは無いかと疑う程進歩しません。
脚の筋肉痛も膝の痛みも少しも良くなりません。
休養日にも充分足慣らしやストレッチをしてるのに。
こんな事は今までになかった事なので驚いています。
いつまでも筋肉痛が続くはずは無いですから｢今に治る｣と思って頑張ってるんですがもう２０日になりますから早く治って貰いたいです。
体力も付いて来ないからこれも問題ですがもしかしたら年齢の所為で時間が掛かるのかもしれません。
なんにしても今年頑張ってコースタイムが10時間位の山に登れるようになっておきたいと努力しています。
今日は凄くスローなジョギングや大股歩行などをしてはストレッチを繰り返していました。
ほんの少しだけ何かが変わった気がするんですが、明日燕岳に登ってみないとわかりません。
燕岳は200名山ですが非常に人気がある山です。
それだけ山も良いし、周りの展望や高山の花が多いから楽しめます。
脚が少し変わってきてる気がするからそれにも期待して明日は登って来ます。
夕方今後登れそうな山を幾つか選びました。
登山口が涼しくて気持ち良く眠れる事とコースタイムが九時間以内の山にしました。
