6時半起床。
朝食は、昨晩仕込んでおいたオーバーナイトオーツ。
妻と娘を見送ってから、身支度を整えて家を出る。
新横浜の駅前に中谷一馬さん（衆議院議員・立憲民主党）が街頭活動をされていたので、少しだけお声がけさせて頂く。3週間ほど前に公開されたYouTubeチェンネル「ReHacQ」での討論動画をとても興味深く拝見したことをお伝えしたところ、喜んでくださった。私は前回の選挙で中谷さんに投票しており、最近の立憲民主党には色々と思うところもあるので比例はわからないが、小選挙区は次回も彼に投票すると思う。
9時前に出勤。
長く出張に出ていた分、書類仕事が溜まっている。しかし、焦っても仕方がないので、ひとつひとつをコツコツと処理していくしかない。
昼食は「Kitchen Van」（キッチンバン）へ。
チキングリーンカレーと散々悩んだが、日替わりランチのチキンコルドンブルーを注文。
このメニューは最初にナイフを入れるタイミングがワクワクする。
そして切った瞬間、更にテンションが上がる。
午後、色々と考えさせられる出来事があり、少しモヤモヤしながら仕事をする。私自身のことではない（間接的な影響はあるが）ものの、ご本人のことを考えると何ともやりきれない。人事は難しいし、よく勉強していない人がそこに携わると一気に問題が噴出するという定説が目の前で実証されつつある。
定時で退社。仕事は溜まっているし、色々とすっきりしないこともあるので、駅の売店でスジャータアイスを大人買いして帰って来た。
帰宅してすぐ、バニラとモカの2種類を連続で食べる。スジャータのリラックス効果は抜群である。
保育園へ娘をお迎えに行く。夜番ではない先生たちも残っており、夏祭りイベントに向けた準備をされていた。いつも本当にありがとうございます。
パントラックに寄ってから帰宅する。久しぶりだったので、ついつい欲望のままに買い過ぎてしまった。
ほどなくして妻も帰宅。入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
夫婦揃ってそのまま寝落ちし、気付いたら日付が変わる頃だった。
今から食事をすると寝られなくなりそうなので、歯磨きをしてすぐに布団に戻る。
0時半過ぎに就寝。