医療保険費の節約を目的に
会社が年に1度催すヘルスチェックの
スコア―が郵送されて来た。
１００点満点で採点されるそれが
７５点以下だと
従業員は月５０ドル給与から差し引かれる。
年齢と共に コレステロール値が
上がって来た
私、、だったがそれも正常値になり
あっと 驚く
１００点満点、、でした。
意識して 生活習慣を変えた訳ではないが
昨年の６月に青い家に引っ越してから
ワンズとの生活になり
散歩が生活に加わった事、、、はある。
採点にかかわる検査は
１）ニコチンの有無
２）体重、身長 腹回り、BMI（body mass index）
３）血圧
４）グルコース値
５）トリグリセライド値
６） 総コレステロール値
７）悪玉コレステロール値（LDL）
８）善玉コレステロール値（HDL)
９）コレステロールの比率
と なっている。
9番のコレステロールの比率はリンクしたもの （LH比）と違い
ここでは総コレステロール値を善玉コレステロール値で割り出されている。
私のLH比は １，１
はるか昔の学生時代、、看護科で
こういった事を学んだわりに
よく理解できていないので それぞれにリンク追加
バッキーも今回は８０点に上がり
罰金を逃れた、、。
バッキーは
悪玉コレステロール １４７
善玉コレステロール ３５
総コレステロール ２１６
そして 悪玉コレステロールを増やし
善玉コレステロールを減らすと言う
トリグリセライド値が１６８と高く
それらで 減点されていた。
たいした量を食べてもいないのに
腹回りが大きい のも 気になるところ、、、