16時間断食は、最低12時間で良いらしい、甘い囁きには逆らう術を持たない今日この頃、皆様如何お過ごしでしょうか。
てなわけで、朝昼兼用のチャーハンは、卵2個でコーティングにレタスたっぷり&味噌汁には、ワカメ増量させていざ行かん。
夜は、真鱈のソテーにしてみた。
本日は、羽生善治名誉NHK杯VS藤井聡太NHK杯の放送が有りました。
先手の羽生先生は、右四間飛車で攻撃態勢を組み、対する藤井先生は雁木で専守防衛からカウンターを狙う構想となる。
藤井玉は、居玉のままで開戦となりました。
下段飛車と金の配置、そして居玉の3点セットのバランス型は今での将棋なのですね。
右四間の仕掛けと味付けは、勉強になりました。
咀嚼してから、教室の教材にします。
