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いちこ白書をもう一度をもう一度

2024-05-04 08:54:05 | 糖質制限





お隣さん北海道の一家が里帰りされて、お土産を貰いました。


とりあえずパチリ。





このシリーズおはまり中。

本日は、フリカケアレンジ。

サイドメニューは納豆とレタス。

珈琲は、食前に飲みます。

血糖値との決闘は続く。







こいなぎさんのサイトから。

実戦アルアル。




コロンビア大学のニュースで思い出した「いちこ白書
」。

ほぼ記憶は無いが、もう一度観たいとも思わず。







ユーミンの曲は今でも歌えます。



本家のお株奪ってませんか。




 
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