塩マスで、ちらし寿司作りました。
初めて市販品を採用。
フライパン万能説で、炊き上がりのご飯と混ぜる。
丁度良い、小振りの団扇が役に立つ。
本日から、１６時間断食にしてみた。
夕食は、炭水化物を抜きますが、お昼は食べられる。
継続は力なりでもありませんが、続けられるが良いです。
明日からダイエットで最後の晩餐は、何回もの失敗歴を誇ります。
前回、奥義取得の黄金比率@けいちやん。
ヒネ鶏に使ってみた。
何だか今一！
モモ肉では良かったが、ヒネではダメなのかな？
というか。
冷凍してあるので、味その物に原因があるのかもしれない。
次回は、冷凍してない皮胆で試してみょう。
ぴょ将棋の、実戦詰将棋にオハマリ中。
詰み筋も複数あったりして、これはこれで楽しい。
相変わらず、９手を１５手もかける下手ピーしてます。
