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リバウンドと戦う

2021-11-07 12:16:55 | 糖質制限


りんご酢+蜂蜜で、嫌でも痩せるがパワーアップするとYouTubeの配信がありましたが、◎◎を食べてとか飲んで痩せるは信じない方てすが、身体に良さげなので効果期待しないで試す事にしました。

納豆ともずく酢は、毎日食べてます。

糖質制限で12㎏痩せてから、2㎏程度のリバウンドに悩んでます。
後5㎏がかなり遠くなりました。

BMI_24.Xの壁でしょうか。



今回もスマホの詰パラから、お借りしました。



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4 Comments

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詰将棋 (池 千之助)
2021-11-07 13:00:28
kagerou先生、こんにちは!
いつも有難うございます。

本日も挑戦させていただきます。

☗1一飛車打ち
☖2三玉
☗3二馬
☖同玉
☗2一飛車成り   まで5手詰でいかがでしょうか?

今日も楽しめました。
有難うございます。
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Unknown (sekoisyougioyaji)
2021-11-07 18:38:26
実は筋トレを始めたとか、、
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Unknown (kagerou_740)
2021-11-08 04:25:08
池様。
チャレンジありがとうございます。

正解です。

易し過ぎましたでしょうか、次回からは少し骨太にしてみます。
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Unknown (kagerou_740)
2021-11-08 04:28:23
@sekoisyougioyaji 密かに陰で筋トレなら良いですが、通勤時のウォーキング程度です。

努力しないで、成果だけ欲しいものです。
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