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風邪ひきました

2020-01-08 13:14:18 | 糖質制限


少しと言うか、だいぶん風邪が悪くなっています。
12時間も寝たのに何やらあやしい雲行きになりました。

そこで温かい蕎麦にしました。

貝柱の天婦羅蕎麦大盛を食べました。
昨夜は、漬け物だけで朝はゆで卵1個にしたので、これくらいは良いと勝手に思ってます。

ランチタイムは、炊き込みご飯がサービスで付くのですが、これは私だけキャンセルしました。

今夜も、漬け物食べて少し飲んで即寝
にしてします。



アルコールを飲む時は、高カロリーにならないのが、ポイントみたいです。



12日の初心者囲碁大会に向けて、AI五級と練習中です。
詰碁も毎日欠かさずはセオリーになりました。


これは、作意が見えすぎるので後は組合せだけです。

インフルエンザも流行してますので、皆さまご注意下さいませ。



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