同胞(はらから)

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待たれい待たれい なかにし礼

2021-01-16 18:21:57 | 糖質制限




おからパウダーで、お好み焼きと思いましたが、一人前の小麦粉の量が50グラムなので、ノーマルでもOK牧場な気がして、そのまんま料理して日が沈みました。




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