【朝食と昨日の夕飯】 20230515-20230521

5月21日（日）Workshop・さくら（小樽市手宮）のマンデリンとマクドナルドのチーズバーガー他

こんにちは。

3週間ぶりに走ってきました。

リハビリのつもりでスピードよりも距離を走ろうと思って。10kmを目標にしていましたが、6km地点でリタイア。そのあとちょっと休んで2km走りましたが。

うわぁ、走れなくなったと失望です。

ただ、暑さと病み上がり、筋力低下、体重増など、様々な要素があり、仕方ないかなと。

体重増という点では、お腹がものすごく出てきてるんですよ。やバイくらいに。不摂生がたたって。裸の状態で下を見ると、ポ〇チンがかろうじて見える状態。

ちょっとこれから夏にかけて、ひっこめていかなければ。

今朝はパン食です。昨夜、我が家はマクドナルドにしたのですが、チーズバーガーが食べきれなくて。今朝に持ち越し。半分こになっているのは息子に半分あげたので。

今週の記録

医療費 ：0円

労働時間：45時間

ランニング走行距離：8km

読書量：0頁

瞑想時間：30分

飲酒日数：5日

 

5月20日（土）かみさんの味噌汁とご飯

おはようございます。

今日、息子の中学の体育祭なんですよ。

雨で心配されましたが、開催するようです。後で見にいってみます。

プログラムを見ると、競技がだいぶ少なくなっているようです。競技自体は午前中にて終了です。

学校の先生の負担もあるので、一概にはいえませんが、コロナの影響もあるでしょう。コロナは文化を断絶しました。子どもらがうけたコロナの影響って、5年後、10年後とかにはっきり現れると思います。特に部活とか運動の面では大きな影響がありますね。将来的に運動能力の低下などありえるのかと。

今日、息子の姿を見に行きますが、かみさんは仕事です。

昨年部長になったかみさんは、今年は理事も兼務するらしく、昨年以上に忙しくしています。

「大変だね」と声をかけると、「貧乏くじばかりひかされる」と愚痴をこぼしました。

すかさず、自分を指さして、「貧乏くじ？」と聞くと、笑いながら肯定も否定もしませんでした。

今朝もいつもどおりの朝食です。ご飯の向こう側に見えるのは一昨日の冷しゃぶの残り。

5月19日（金）かみさんの味噌汁とご飯／冷しゃぶ

おはようございます。

今朝、四国地方を中心に地震がきましたね。

一瞬、悪い予言が的中したのかと思いました。拙ブログでG7サミット会期中に南海トラフが来るという予言。

いやいや、まだ分かりません。

あと数日、何が起こるか分かりませんから。

行きつけのスーパーで数日前から、売り場の卵が消えました。仕入れ先で鳥インフルでも発生したのでしょうか。このため、仕方なく別の店で買うことになったのですが、高い、高い。

10個入り、300円以上もしますから。

昨日、行きつけのスーパーに行ったところ、卵が復活していて一安心。

10個入り226円（税抜）です。

なんでもかんでも高くなりました。以前は1回の買い物で2,000円を超えることはありませんでしたが、昨日は超えましたね。

来月、電気代もまた高くなるんでしょ？

原稿料も値上げしたい。

昨夜は、あまりの暑さに冷しゃぶをこしらえました。こしらえたといっても加熱するだけですから簡単です。ちなみに画像はありません。

 

5月18日（木）かみさんの味噌汁とご飯

おはようございます。

昨日、出かける用事があり、かなり歩きましたが、暑くてもう。

きつかったです。

今日はさらに暑くなるようです。

当方のいる現在の室温は26.5℃。今季最高を更新。

じわじわと暑さを感じます。

皆さんも熱中症などにはお気をつけください。

今朝の朝食もいつも通りの展開です。

 

5月17日（火）かみさんの味噌汁とご飯

おはようございます。

早くも暑いです。今日の東京は31℃になるらしい。熊谷は36℃。もう異常ですよ。

こんな調子じゃ、今年東京も40℃超えするんじゃないですかね。

昨年は一度も仕事中にエアコンを点けませんでしたが果たして今季はどうかしら。

皆様、熱中症にはお気をつけください。

今朝もかみさんの支度で朝食です。

 

5月16日（火）かみさんの味噌汁とご飯／中華サラダ

おはようございます。

とうとう、ジャリタレ集団を擁するジャリーズはトップが出て謝罪の動画を配信しました。ただ、性被害者には謝りましたが、性被害があった事実は奥歯にものが挟まったような言い方で、なんとも微妙です。

でも、官房長官もこの問題に言及するなど、いよいよ事態は風雲急を告げているのは間違いありません。

ただ、思うにこの国は性的な事件には寛容であり、むしろ被害者を叩く傾向にあることは今も変わりません。ジャリーズに心酔する娘はこんなことを言いますよ。

「（性被害を受けた）カウアンは信用できない」。

加害者も被害者だけが当事者ではありません。むしろ、自分はそれを許容する周囲が悪ではないかと思います。いじめの構図と同じですよ。

で、その結果、お金を搾り取られているのはその周囲を固めている人たち。娘はこないだ、ジャリーズグループのグッズを買いに行って、大金使っていましたから。

馬鹿だよね。

プロ野球界にもその手は忍び寄っています。

DeNAベイスターズの大物外国人や西武ライオンズの某選手。

前者は性加害事件として不起訴になったにも関わらず、MLBの全球団が契約しないという厳しい裁定でしたが、DeNAが契約するという前代未聞のことになりました。

結局、寛容なんですよ。性的事件に対して。

カープは今日、その問題の外国人を相手に戦います。今夜は打ち崩しますよ。徹底的に。

昨夜は2日目のカレー。なので、サラダのみこしらえました。

そして今朝はいつもどおり、かみさんの支度で朝食です。

 

5月15日（月）かみさんの味噌汁とご飯／コールスローサラダ

おはようございます。

昨日は母の日でしたね。お花屋さんには長蛇の列でした。

会社、家で日々働きづくめのかみさんに少しでも楽してもらおうと、昨日は息子と2人で奮闘しました。

夕飯は息子が先頭をきってこしらえてくれましたよ。自分はあくまでもサポートです。

メニューはカレー。

なかなか、息子の包丁さばきも慣れてきたのものです。

おいしいカレーが出来上がり、かみさんもゆっくりできたのではないかと思います。

ちなみに自分はコールスローサラダ担当でした。

母の日スペシャルは昨日まで。今朝もかみさんの支度で朝食です。