名古屋のアジアンリゾートカフェ・周（ぐるり）で鉄板ナポリタン

先週金曜日、名古屋でミロンガに参加前、地下鉄、高岳駅前近くのカフェ周（←ぐるりと読む）でランチ。喫茶ボンボンでサンドイッチ＋コーヒーのランチするつもりだったが、予想通り行列だったので予定変更。喫茶ボンボンから徒歩１分程度。

 

マンションの１階にある店。

2022年オープンらしい。洒落た店構え。

喫茶というサインが出てるけど・・・。

店内はアジアンリゾート風のカフェ。

 

数あるメニューから選んだのは鉄板ナポリタン。メニューは店の雰囲気とは少しズレがある喫茶メニュー多し。

ボリュームたっぷり。単品メニューで980円。

 

一人ランチだったので時間を持て余しそうだったので食べて、即、ミロンガ参加。

 

昨日は朝４時半起きで仕事。６時前に地震発生。昨日は震度４。一昨日から４回目の発生。静寂のなかの揺れで怖かった。

 

仕事を終えてからジム通い。今年31回目。ベンチプレス、ダンベル、プルダウン、アブクランチ、トーソーローテーション、チェストプレスと一通りこなした。最後にエアロバイクを12キロ。タイムは36分。足の痛みは少し和らいでいる。あと数日、様子見て寝起き後の痛みがなくなったら少しずつラン再開予定。