昨日は朝6時起き。台湾旅行、帰省で溜まりに溜まったテレビ番組、2時間ほど観てから、ジム通い。今年103回目。ベンチプレスなど5種の筋トレの後、ランマシンで3キロのラン。タイムは26分30秒。ジムへの片道ラン1キロを含め4キロのラン。今年の走行距離は993キロ。
ジムを出てテラスモール内のマザーリーフティスタイルで早めのランチ。スポーツジムからフリードリンク券1枚、もらっていたので利用した次第。
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確か2度目の利用。ワッフルのメニューが充実したカフェ。
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午前10時40分頃に到着。フードメニューの提供は午前11時間からということで空いていた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/88/43e95e102f7acd98e7499ecdcfff8ee8.jpg?1717905425)
デカい鏡が印象的だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/f9/7db70808ccd996f430b3840b336b7075.jpg)
フリーでもらったドリンク。リンゴなどフルーツたっぷりのアイスティー。
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ミニサラダとミニワッフルとパスタのセットメニューがメインオーダー。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/4d/a32c1b115ecf872dd73b6182c4316627.jpg)
パスタは海老とほうれん草のアメリケーヌクリームパスタ。これ大変、美味しかったです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/9a/36e18539dad1c592a0ab6228d837fc7e.jpg?1717905455)
サブオーダーはたっぷりチーズのクロックムッシュ。
パスタのセットメニューとクロックムッシュの2品を奥さんと二人でシェア。クロックムッシュのチーズの量が多かったこともあり満腹。ドリンクがフリーだったので2,170円だったけど、二人で普通にランチなら2,500~3,000円程度はかかる。
午後から埼玉の朝霞に出てミロンガに参加。最初、女性が少なかったけど、途中から女性が増えて、いい具合いのバランスになった。このミロンガは常連客が多く、集客力が良い。昨日は途中、音楽が途切れるのが4回ほどあったけど、楽しめた。音楽トラブル、こういうこともある。1度だけなら大丈夫。2度、続くと悪評がたつ不安あり。
午後から埼玉の朝霞に出てミロンガに参加。最初、女性が少なかったけど、途中から女性が増えて、いい具合いのバランスになった。このミロンガは常連客が多く、集客力が良い。昨日は途中、音楽が途切れるのが4回ほどあったけど、楽しめた。音楽トラブル、こういうこともある。1度だけなら大丈夫。2度、続くと悪評がたつ不安あり。
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