妊婦の腰痛にも。「トコちゃんベルト」

妊娠・出産に伴って女性は骨盤が大きく開くため、今までの体型とはかなり違う
体になってしまいます。そのままにしておくと体型が崩れるだけでなく、腰痛や
体調不良の原因にもなってしまいますので、出来るだけ早めに元に戻さなければ
いけません


そこで出産当日から付けているのがこちらの「トコちゃんベルト」です。骨盤を
締めて内臓を引き上げ、元の体型に戻すサポートをしてくれるものです

本当は妊娠中の腰痛対策で買ったものなのですが、春に腰痛が発生したときは、
ベルトを注文してから家に届くまでの間に腰痛が完治してしまったうえ、その後
腰痛が発生しなかったこともあり、出産まで使う機会がなかったのです

ブログでお知り合いになった方から、入院するときにベルトを持っていった方が
良い、というアドバイスを頂いたので荷物に入れておいたのですが、本当に出産
当日から使うことができたので、アドバイスを頂いて良かったです

こちらのベルトで骨盤を引き締めつつ、床上げが済んだ頃からは少しずつですが
軽い運動か筋トレをして、体を戻していこうと思います