今朝ほど会員さんからお電話が。
火曜コースの予定は決まっていますか？との事。
すっかりHPにアップするのを忘れ・・・・。
そうだ、そろそろ連絡を回さないとね。ごめんなさい。
仮名簿も作った事だし。これで、決まっているコースだけでも回さないと。
皆さん、忙しい日程をぬって来て下さっているのだから。
さぁ、今朝は何を食べよう。
夫と子供には夕べの刺身の残りと、わかめの味噌汁。友人から頂いた五色米入りのご飯を。「はなまる」でやっていた「にら玉」も。今はニラが安いよね。緑黄色野菜も、しっかり摂ろう。
緑黄色野菜は栄養価は高いが、意外と食べにくい。味が濃いものが多いからね。それに比べて、淡色野菜は食べ安い。きゅうりとか白菜等々・・。
上手く組み合わせて1日３５０gをしっかり摂らなくては。今年の取り組みの「サブテーマ」だ。
私は何故かパンが食べたくて、冷凍庫をガサゴソ・・・。あった、あった。
最終パン教室での試作用のパン。
あの時は、もう見たくもないと思ったが（作りすぎて）。何故か、愛着が湧いてくるぅ
冷凍にしてから一ヶ月以上、は経つと思うが。
レンジで軽く解凍、後はオーブントースターで焼いた。
ブラックコーヒーとの相性もバッチリ。
「うまいもんないんか～
」と、必ず寝る前に言う夫に、今夜はこれを出そう。
小さくカットしたら、ケーキみたいだもの。
残り物とは、気づくまい
火曜コースの予定は決まっていますか？との事。
すっかりHPにアップするのを忘れ・・・・。
そうだ、そろそろ連絡を回さないとね。ごめんなさい。仮名簿も作った事だし。これで、決まっているコースだけでも回さないと。
皆さん、忙しい日程をぬって来て下さっているのだから。
さぁ、今朝は何を食べよう。
夫と子供には夕べの刺身の残りと、わかめの味噌汁。友人から頂いた五色米入りのご飯を。「はなまる」でやっていた「にら玉」も。今はニラが安いよね。緑黄色野菜も、しっかり摂ろう。緑黄色野菜は栄養価は高いが、意外と食べにくい。味が濃いものが多いからね。それに比べて、淡色野菜は食べ安い。きゅうりとか白菜等々・・。
上手く組み合わせて1日３５０gをしっかり摂らなくては。今年の取り組みの「サブテーマ」だ。
私は何故かパンが食べたくて、冷凍庫をガサゴソ・・・。あった、あった。
最終パン教室での試作用のパン。
あの時は、もう見たくもないと思ったが（作りすぎて）。何故か、愛着が湧いてくるぅ冷凍にしてから一ヶ月以上、は経つと思うが。
レンジで軽く解凍、後はオーブントースターで焼いた。ブラックコーヒーとの相性もバッチリ。
「うまいもんないんか～
」と、必ず寝る前に言う夫に、今夜はこれを出そう。小さくカットしたら、ケーキみたいだもの。
残り物とは、気づくまい
