「失眠（シツミン）のツボ」の効果の程は？

今朝は窓を開けますと寒いくらいの風が入ってきました。
日中はまだまだ暑いですが、朝夕は秋の気配を感じます。

一昨日　喫茶店で週刊誌を読んでいましと「失眠（シツミン）のツボ」を指で押さえると３時間しか眠れなかった人が６時間眠れるようになったという記事が載っていました。
下記のアドレスにある絵の上から２番目の足の図が「失眠（シツミン）のツボ」で、踵の真ん中辺りにあります。

このアドレスをクリックしますと「足のツボ　不眠症」が一番上に表記しますので、さらにここをクリックしていただくと「失眠（シツミン）のツボ」の絵が上から２番目の足の絵に表示されています。

http://homepage2.nifty.com/chibinekocafe/huminshou.html


家内は昔は私より早く寝ていましたが、今は眠れないのでいつも私より１時間後くらいに床についているようです。
睡眠薬を飲んでいますが、それでもあまり眠れないようです。

早速　家内に話したところ、私が昔持っていた竹踏み器を持ってきました。
私がまず竹踏み器で「失眠（シツミン）のツボ」辺りを中心に、足で竹を踏みました。
家内もお風呂へ入った後、やったようです。
私は翌朝　夜中にトイレへ行く回数１回ですみ、けっこう眠れたような気がしました。（笑）
今朝も同じ結果で、夜中に行くトイレの回数が少なくなりました。
肝心の家内の方ですが、昨日はまぁ眠れたようですが、薬の効果か足踏みの効果か分からないと言っていました。
昨日の夜　家内は竹踏みをしていませんでしたので、あまり効果を感じなかったようです。（笑）
もちろん一回きりでは、効果が期待できる筈もありませんが。

Andy Williams & Peggy Lee - Fly Me to the Moon ~ My Blue Heaven