マウスピースのお蔭で、あごの音が鳴らなくなりました。

今日も大変涼しい朝でした。

先日のＮＨＫプロフェッショナルで高倉健さんが、マウスピースを愛用されていることを話されていました。
「マウスビースを噛むと一瞬で脳が活性化する。」と、言われていたと思います。

私も１０年前くらいにマウスピースを作ったことがあります。
食事の時にあごの音が鳴るようになったからです。
歯医者さんに相談すると、寝ている時に緊張で歯をくいしばることによって起きているとの指摘を受けました。
仕事のプレッシャーが、歯のくいしばりを招いているのではないかとのことでした。
「マウスピースで治るとは保障できないが、治る可能性がある。」とのことで早速作っていただきました。
マウスピースを装着することで、噛む力を分散させるのでしょうね！
毎日　寝る時にマウスピースを付けて寝ました。
幸いにも２ヶ月くらいで、あごの音がしなくなりました。
その後マウスピースを使っていません。
定年後は緊張する仕事はしていませんので、なおさらマウスピースは必要ないでしょうね！（笑）

私はあごの治療にマウスピースを利用しましたが、スポーツ選手には高倉健さんのように集中力をつける為に使用されている方もいらっしゃるようです。


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