とろとろオムレツ＆白身魚のソテー

こないだね～、卵パック落下事件ってのがあってね

買ってきた袋をキッチンのレンジ脇によっこらしょ！っておいて
冷蔵庫を開けたりしてたら袋が傾いて、一番上に入れてた卵パックが床に落下

 

ガシャっ！！

 

割れた割れた～

10個入りのパックの5個が全壊　　　　　2個がヒビいり

 

で、しょうがないので

 

 

ランチにとろっとろのオムレツ～

 

かけたのはスイートチリソース

 

 

めちゃうまーー

 

 

ま、そういって喜ぶしかない（笑）！

 

 

夕ご飯は

 

 

ぬるゴルゴンゾーラなるものを見つけたので

 

 

クラッカーに干芋＆ゴルゴンゾーラ

 

うん、これはリピリピ　美味しい～

 

適度なゴルゴン℃（？）なのでちょうどいい感じよ＾＾

 

 

一応メインは甘塩タラのワイン漬けソテー。

 

白ワインにちょっと漬けておいたの。

で、片栗粉をまぶして焼きました。

 

 

黒コショウをガリガリっと削って振って出来上がり！

 

体に良さそうでしょ～？（＾ｍ＾）

 

 

身体がぽっかり温まるスープ。　白菜とワンタン

 

 

体重がちょっと上がったな～って思ったら、このパーフェクトフリーにするの。

そうすると翌朝はちゃんと体重が戻ってる。

つまり夜飲む日本酒とかワインが、私の場合体重変化につながってるってことよね＾＾；

 

なので週に２～３回はこれでリセットよ

 

今日は雪が降った～、今は雨になった～
さてこれからまた雪になるのか？？？

 

寒いけど元気で行こう～

 

 

 

 

 

 

 

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ありがとう～、今日も良い日を～