今日は久しぶりのランニング。
ランニングコースとして普段使っている落合公園の周回コース（約１．５キロ）は、１００メートルごとに表示がされているが、今日走ってみると表示の位置が少し移動しており、新しい表示がされていた。周回コースの距離は１５２０メートルぐらいと思っていたが、実は１５４０メートルだったようだ（これも本当かどうかはわからない）。ただ、以前は１００メートルごとの間隔がバラバラだったが、今回の表示はそうでもないようだ。
１００メートルごとの表示はペンキが塗りたてだったのか人が踏まないようにコーン２本とコーンをつなぐバーが置かれていた。バーの高さはそれほどなかったので、ハードルのかわりについつい飛び越えて走りました。
今日は気分転換でハードル練習（？）も取り入れました。本日の走行距離は 約１０キロです。