故障？

　２週間前にフルマラソンを完走してから、膝の調子が良くない。

　そのため、ランニングを休んでいたが、今日は久々に６キロを走った。しかし、走り終わった後に、膝に多少痛みがあったので、少し心配です。ここ最近、ランニングで膝痛になることはほとんどなかったので、膝痛対策もしっかりしなければならないようです。

　２月に入るとプロ野球もキャンプインですが、膝に持病を抱えている選手も多く、オフは膝の治療にあてているという記事を見ると、程度は違えども、スポーツをしている方にとっては、膝は大事な場所なのだと感じました。

　僕も膝の状態を良くして、しっかり走れるようにしたいと思います。