胸焼け

昨夜は消化の悪いものを食べたせいか、食べすぎだったのか胸焼けで寝付けなかった。

まずは、よく噛んで食べないとね。。



昨日昼



◆・チンジャオロウスー
　・ナスとピーマンの煮物
　・冷奴





野菜室にピーマンが大量にあります。

庭にも２本のピーマンがまだまだ実をつけているのです。

ピーマンの料理が続きます。

昨夜



◆・ピーマンの肉詰め
　・たこ
　・大根とﾂﾅのサラダ
　・ナスとピーマンの煮物
　・チンジャオロウスーの残り





まだまだあるピーマン、何にして食べよう

今朝



◆・ひじき煮物
　・大根とﾂﾅのサラダ
　・メカブと長芋
　・キャベツ、しいたけ、水菜、卵の味噌汁
　・白菜漬け

秋晴れの一日のようです。

土日の買い物は人ごみの中行くようになるので

今日ちょっと圧力鍋物色に行ってこよう。

下見になってネットで買うかもね。