パンと肉まん

クルミ、ブドウ、クランベリー入りのパンが出来上がり

まだ余力があったし、肉まんのほうが時間あまりかからなそうなので

引き続き作りました。

途中、歩きでスーパーへ買い出しも行ってきて運動もばっちり







やっぱり包むのが難しい。

久しぶりにパン作り

今朝は５時ごろから起きていたので
我慢できずに６時前に２階から降りてきてしまった。

それならパンを作ろうと・・・
クルミ、ブドウ、クランベリーを先日より多めに入れたパン作り開始。





昨日考えていたのは肉まんだったのだけど。。。。

とりあえずパンの出来上がりを見てから考えよう。

１１月18日の朝ごはん

◆・焼きおにぎり
　・ほうれん草胡麻和え
　・甘長唐辛子とじゃこの炒め煮
　・はんぺん、青海苔入り卵焼き
　・ウインナーのベーコン巻き
　・リンゴ、ミカン











ヨーグルトはカスピ海。これが我が家には一番合う。自家製。




昨日、妹が病院の検診帰り、忘れ物を届けながら寄ってくれた。

手術の日に来てくれるということになった。

ありがとう。

最近食べた家ご飯

昼に食べた醤油ラーメン。自家製煮豚に味玉入り。



冷凍餃子を焼いて昼ご飯にした日。



生協で毎週豆腐が届くようにしているので、簡単マーボ豆腐で消費した昼。





ご飯抜きでハンバーグを食べた夜ご飯。







昼をうどんにした日。さつま芋も昼だったらいいかと思って焼いて付け合わせに



ポトフの残り汁（鶏が入っていたのでコラーゲン抽出されているはず）を残さず食べるために、カレーうどんにした昼。麺の量が少なかったので半分残っていたさつま芋を入れてかさまし



芋系は夜食べないほうがいいので、大根と鶏手羽中の煮物



モヤシは足が速いので無理やり炒めて食べた夜



他のことをしていたら焦げてしまった銀だらみそ漬け



ご飯が欲しい晩御飯でした。