暑くてもしっかり

胃腸は弱い方です。特に暑くなると冷たい飲み物を摂りたいところ我慢です。
今朝も熱い緑茶を飲んでから朝食です。

今朝



◆・茄子とピーマンの煮物
　・長いもとろろ
　・かにかま入り出汁巻き卵、大根おろし
　・胡瓜糠漬け
　・味噌汁（カボチャ、隠元、紫蘇）



いつもは卵3個のだし巻き卵を作るけど、今日は2個使用



もち麦ご飯がスルスルと入るとろろ芋です。



少し残しておいた江戸崎南瓜の味噌汁、隠元と合わせ吸い口は紫蘇


我が家で朝ご飯を食べない（抜く）ということは、まずありません。
子育て中も子供たちはしっかり朝ご飯を食べて学校へ行ってました。
勉強をそこそこ頑張れたのは、母の努力もあってのこと・・・と言うことにしておこう。