茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

久しぶりに焼く

2022-07-19 09:24:38 | 今日の献立
ホームベーカリーをここ使ってなかったので
少し残っていたオートミールを食べ切る目的で
パンを焼きました。



残りのオートミール全量、適当に全粒粉をプラスし、クルミ、レーズン、クランベリーを入れたパン



もっとたっぷり干しぶどうを入れてもよかったかも(いつも思うこと)


今朝



◆・クルミ、レーズン、クランベリー入りパン
 ・巣ごもり卵(キャベツ、目玉焼き、ベーコン、ブロッコリー)
 ・アボカドサラダ(トマト、グレープフルーツ)
 ・バナナ
 ・コーヒー



カットしたてなので今朝は焼かずにそのまま食べたパン(耳側)
5枚切り2枚は冷凍ストックにしておきました。


今朝はご近所さんからゴーヤを二本頂きました。



恵みの雨のおかげで我が家の胡瓜もやっと勢いが出てきました。
コメント
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