猛暑が続く

コロナワクチンの副反応は、昨夜までありましたが
今朝はしっかり汗が出ていて、復活したようです。

今朝



◆・辛子明太子
　・富貴豆　
　・鰹角煮
　・がんも、生揚げ煮もの
　・蕎麦入りのおつゆ
　（油揚げ、玉ねぎ、ナス、舞茸、なると）
　・キウイフルーツ、バナナ



先日昼に食べた蕎麦が少しだけ残っていたのでお汁の中に




最近の食事



カレーが食べたくなって少しだけ具だくさんで作ってみた昼






アスパラ肉巻き



しょうが醤油につけた鰹を紫蘇で巻いて天ぷらに






蕎麦にした昼、長芋と揚げ玉をのせて










珍しく品数多い夜
最近の晩御飯は、あえて品数少なくしている。






ハンバーグにした昼。
手を抜かずに炒め玉ねぎを久しぶりに作って入れたら良い出来でした。




鶏そぼろで丼




カップ麺、塩焼きそば、初めて食べました。




胃カメラ前日の晩御飯








鶏肉のハンバーグでさっぱりおかず




焼きそばの昼


暑いので食事作りも面倒になります。

さて今日は早く娘からLINEで今日の予定を聞かれました。
家に居ると伝えたけど、来るのかな。。。
少しお掃除しておきましょう。