4回目ワクチンの副反応、やっぱり辛い

4回目の副反応しっかり出ました！
まず、毎度同じ左腕に注射で、昨日起きている間はさほどの痛みが出なかったけど
寝ている間に痛みが増幅して左を下に寝ることができませんでした。
今朝はおかげでちょっと寝不足でした。

起きてから熱を測ると37.0　微熱がありました。
朝食後少し休んで熱を測ると37.7なので解熱剤を服用
今は薬の効果で楽になりました。

ワクチンがしっかり作用していると思いましょう。
4回目ワクチン終わったら会おうと約束した友は
まだ案内来てないと言っていたけど、その後どうしたかな・・・


今朝



◆・がんもと生揚げ煮もの
　・豚バラと野菜の蒸し物
　・桜えびと塩昆布の炊き込みご飯
　・胡瓜糠漬け
　・卵スープ
　・キウイフルーツ、バナナ



昨夜の残り物を温めなおして並べただけ



塩昆布の量が多かったので濃い茶色の炊き込みご飯になりました。
でも味は濃くありません。




月末か月初めに家庭菜園に追肥を施そうと思っていたけど
体調不良で出来ません。



マルチをめくってやりたいので、涼しい朝早くがいいのですが
無理しない方がよさそうです。