誘惑

食べなきゃならないもの　↓






今朝



◆・切り昆布の煮物（油揚げ、人参、タケノコ、大豆）
　・ポテトサラダ、トマト
　・イカ団子

ご飯を炊かなかったので、お餅を食べようとしたけどやめときました。
でも、ミカンとお菓子・・食べちゃいました。
ダイエットは、一日坊主に終わったようです。


◇おまけ・・・パン作り

家にある材料で、昼用に調理パンを焼きます。





粒あんもあるけど、それはパス！
焼きたてはフワフワで食べすぎるのよね。
これでは絶対痩せられないわけだわ。