熱中症警戒アラート発令

この猛暑は、地球が怒っているとさえ思えます。

昔では考えられない位の暑さです。

今では、学校関係はエアコンが入っているのでしょう。

そうでなければ勉強に集中なんて無理です。

こんな中でも仕事をしなければならない人や

出かけなければならない人、様々に大変です。

細心の注意です。

今朝

◆・茄子しん焼き

　・シラスおろし

　・肉じゃが（昨夜の残り）

　・胡瓜即席漬け

　・味噌汁（キャベツ、椎茸、もやし、油揚げ）

　・ヨーグルト、カシスフルーツスプレット

足りない栄養は、昼・晩に摂ることにします。

今日は、通院日。しかも暑い盛りの午後の時間の予約。

気合を入れて出かけることになりそうです。

◇おまけ・・・草刈り

今朝は、5時過ぎから近所の畑の草刈りをする人がいました。

あまり音の出ない草刈機での作業です。

我が家もできることなら早朝にやりたいけど、家にある草刈り機は

ワイヤー式の草刈り機で、電気に繋いで行うもの。

結構音がうるさいのです。

早朝からは、近所迷惑になってしまうので使えません。

草は、日に日に茂ってきています。