江戸川１０ｋｍマラソン

東京でも新潟地震の余震が感じられる中、江戸川区西葛西で１０ｋｍレースが行われた。
気温も低くコースはいささか複雑であったがコレくらいの人数（１０００）人では混み合うこともなく走りやすかった。入りの２ｋｍを８分１０秒、３分５９秒、４分１６秒、４分１０秒、次の２ｋｍを７分５７秒と上げ、残り３ｋｍを１２分２９秒で１０ｋｍをトータル４１分１４秒。前日４０ｋｍ以上走ったわりにタイムは良かった。朝起きたときには今日は走れるかなという状態だったが、走り出したらあまり疲れを感じなかった。しかし翌日の今日になって足のあちこちが筋肉痛になっていた。良いリカバリーランになった。駅近くのメキシコ料理屋で打ち上げをした。
ジェイソン：３３分台で総合２位、ダン：４７分台、ファブリッツオ： ４０分台前半、アヤ： ４０：４１ 一般女子２位PB、柴：４０：５８、SHIMO： ４１：１４、ジムとパオロ： ４３分台、ルーク４○？