明日はクリさん達と北丹沢に行ってきます。
天候はどーかな？
先週、高尾で山渓からいただいた雑誌の付録にＣＤがあって、ｍｏｎｔｒａｉｌが作った「Ｄｉｒｔ ｉｓ Ｇｏｏｄ！」を見ていたら、いいグッズがあった。
じゃーん
カーボショツ容器です。
これだと、カーボショツの封を切るたびにてがベトベトしなくていい。あと疲れてくると手に力が入らないので、封切りに意外に手こずることがある。
水はダカラとアクエリアスのチューブをいくつか２Ｌぶん。エネルギーゼリーも持って行こう。
明日のメンバーは、クリさんの知り合いの方たちなので、そうとう走られているのだと思う。南蛮からはサトヒが一緒に走る、最近は後塵を拝するぐらい彼女は強くなった。
サトヒはクリさんについて行けるだろう、大会経験が違うだけだと思う。私は後ろでゆっくりの予定。
北丹沢は２０ｋ～４５ｋと距離は決まっていない。鬼コース、ひとコース、仏コースとあり、自分の力量に合ったとこまで走ればいいらしい。
山渓のＣＤは石川さんがいろんな所を走るもので、持ち物、コースなど参考になりました。
さて、明日が楽しみです。北丹沢は◎◎年ぶりです。２０代のころ山小屋を頼まれたこともあるくらい頻繁に行っていたんですよ。
