課題は来年へ持ち越し

織田フィールドの恒例、５ｋＴＴ。
１：４０
１：４４
１：４２
１：４３
１：４３
１：４２
１：４２
１：３８
１：４０
１：４１
１：４４
１：４２
０：４８　２１：１６
あぁーまたもや２１分台だった。２０分は年明けに持ち越し。コノくらいの練習じゃまだ復活はできない。
でもイーブンペースだったからよしとするか。後半にペースアップできるぐらいだと嬉しいが、まだまだ。呼吸が苦しいだけで、足の疲れはないから、心肺のパワーが足りないだけだ。わかっていても、コレがなかなか、、、。
２４日クリスマス・イヴだから、織田フィールドはガラガラ。学生さんが皆無で市民ランナーも少ない。なんと言っても、雨が降ろうが雪が降ろうが大勢集まる南蛮連合だって２０人ぐらいだったから。