（↑セブンの「マリトッツオ」。カロリーバクダンですけど、めちゃ美味しい。最近のスイーツの中では激ハマりです）
最近の気分転換はもっぱらテレビとネットですが、
このように外出自粛が続くと、
見ているばかりなので、
行きたいところ、食べたいものなどがたくさん溢れて、
欲望がどんどん膨らんでいきます。
もう最近は、
家族の間でも口に上る事といえば
「ここに行きたいね」
「これを食べたいね」
「これをしたいね」
こういう事ばかり。
テレビも罪作りです。
今誰も気楽にどこにも行けないから、
行った気分になるようにとの番組なのかもしれませんけど、
海外のようなもともとなかなか行けないところならまだしも、
身近な地域で、
マスクをせずに食べたり飲んだり笑ったりしているタレントたちを見ていると、
見ている側は、
逆にだんだん腹が立ってきたりする。
一体何のために。
すぐ近くにあっても今は行きたくても行けないのに・・・・。
こういう番組を見ていると、
楽しむというよりは、
自分のうちに溜まってきている不満や悪いものが
ドロドロ表面に出てくるような気がします。
人によっては、
「芸能人も出てるんだし、これ見よがしだから、わたしも行っちゃう！」
となるかもしれない。
まあ、
不満や腹立たしさなどのドロドロが出てくるのは本人の問題だから、
そんな番組は見なければいいのですけどね。
わたしも「いやだな〜」と思えば、チャンネルを変えてます。
見るならば、この秋はまさに上質のドラマを。
そして読書かな。
ドラマや読書は、オンタイムでもリアルな出来事でもないから、
そういうドロドロな気分にはなりませんものね。
そして一方で、
いろいろ頭の中を回っている「行きたいところ」「食べたいもの」「やりたい事」を
とにかく紙に書き上げてみる。
これによって、結構スッキリするものです。
紙に書き上げることによって、
頭の中をぐるぐる回っていたものが整理されますし、
気持ちも落ち着きますし
それが楽しみに変化したりもして・・・。
そうすることで、
テレビ番組も
「行きたいとこリスト」
「やりたい事リスト」
「食べたいものリスト」づくりのための情報源として、
積極的に活用する対象となりますからね。
精神的にもいいわけです。
わたしの場合、「BUCKET LIST」がありますから、
そっちに書こうかな。
コロナ禍さえなければ簡単に行けたり、食べたりできるところも、
この際書いちゃえです。
コロナ禍が過ぎたら、まずはそこからやりたいことをスタート。
リストを楽しみにして前に進みたいです。
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ケサランパサラン5日目・変化なし
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