まんじゅう顔、
もうすぐ仕事が本格的に始まり、
ぼちぼち日常が戻って来ます。
もちろん第二波、第三波の恐怖も抱えながらですから、
スッキリ「アフターコロナ」の線引きはできませんが、
一旦ここで、今回の巣篭もりのまとめをしたいと思います。
わたしは、
3月から丸3ヶ月、仕事が休みだったり自宅勤務だったりで
時々仕事場に打ち合わせに行ったり資料作りに行ったりしたくらい。
習い事も無しになり、通院も電話診療になったりで、
仕事以外の外出は、スーパーと散歩のみ。
かなりしっかり巣篭もったと自分で自分を褒めてマス。
99点。
その分、運動不足が心配で、
5000歩程度ですが、雨の日以外はしっかり散歩しました。
60点。
このことで、付いて来たおまけは、
身近にどれほどたくさんの種類の花木や草花があるかを再認識したこと。
どこか名所に行かずとも、
どんな花々も十分散歩コース内で楽しめるということがわかりました。
100点。
4月、5月はフルフルで家族が全員家にいましたから、
時々はマックのドライブスルーや近くのケンタにもお世話になりましたが、
毎日三度の食事作りも頑張りました〜。
主婦だから当たり前といえば当たり前だけれど、
三度三度の四人分を最近作ってなかったので、結構大変だったから、
頑張ったね〜と自分を労いたいです（笑）。
80点。
巣篭もりで一番頑張ろうと思ったことはダイエットとお肌のケア。
減ったかと思えば、少し戻ったりしたので、
計画通りには行きませんでしたが、
3kgのダウン。
昨年10月に肩の骨を折ってから、ずいぶん運動不足になり、
そこから増えた分くらいは、何とか戻しました。
55点。
お肌の方は、まだ誰にも会ってないこともあり、「色白になったわね〜」とは、
言われてません（笑）。
実際、散歩で結構紫外線を受けたのか、思ったより色白にはなりませんでした・・・。
30点。
コツコツハガキや手紙は書き続けて来ましたので、
70点。
しっかりやろうと思った「スタサプイングリッシュ新日常英会話」の勉強は、
1日サボっただけで、ほぼ毎日続けることができました。
90点。
デイケアに行かなくなった、まーさんの生活管理に関しては、
規則正しく毎朝起こし、
着替えを勧め、
朝と夕に家の前の散歩を励行。
毎回家族で付き添えるものが一緒に歩くということで
雨の日以外は、運動を続けてしてもらうことができました。
お風呂も毎日ではないですが、
渋るまーさんを促し、曜日を決めて入ってもらいました。
75点。
一方で、思ったより進まなかったのは、物減らし。
本棚の本もだいぶ間引いたけれど、
コロナの関係でその本をブックオフに持っていけず、廊下に積んであったり、
やはりコロナの影響で古着の回収もストップしてて、家にまだある状態。
まだまだ道半ばで巣篭もり期間は終わりそうです。
40点。
あれやこれや、集計したら、平均点は61点。
わたしらしい点数。
まあこんなものかなと思いました。
でも、点数よりは満足感が残りました。
今後は、第二波、第三波に向けて、
ズームの扱い方や動画編集の仕方などをきちんと勉強したいなと思っています。
まだまだ夫や息子はテレワークやオンライン授業で自宅にいる身。
わたしだけが外に出て行くことになりますので、
わたしがコロナを自宅に持ち帰るのが怖いです。
「フェイスシールド」も個人的に購入。
マスクと併用してしっかりガードしていきたいです。
そして、
「緊急事態宣言」が解除になり、
気持ちは開放的になりがちですけど、
市井の状況を見極めつつ、
6月は仕事中心の外出のみでなるべく抑えて生活していこうと心に決めました。
〜〜〜〜〜
昨日夕方、ポストを見ると、
ようやく例のマスクが届いてました。
本当に届くのか、徐々に心配になっていたので、届いてホッとしました。
↓二つのランキングに参加しています。
それぞれポチッと押して応援してくださると嬉しいです。
励みになります。
「自分自身を、認めて、褒めてあげる」姿勢、私も「取り入れて」行こうと思います。^_−☆
ワタシは70点くらいかなー！！（笑）
第２波第３波心配ですが、ワタシも通常勤務に戻りましたし（オットもGWが長くなっただけでした）子供もボチボチ登校になります。
手洗い、うがい、不要な外出を避けながら
楽しみを見つけたいと思います！！
特にお食事なんて、もう120点差し上げたいです！
実は、巣篭もり中はのんびりそれなりに良い日々を過ごせたかと思っていました。80点くらい。
買い物がちょっと不自由だったり、散歩が最大の娯楽だったりするのは我が家の通常運転なので、世間全般が休めー！と言う状態で、自分も仕事を休めている間は取り立てて困らなかったのです。むしろ、介助の必要な子とのんびり向き合えて良かったです。
でも、ここへきて子の世話が欠かせない私以外は皆さん出勤、と言う状態になって焦っています。子どもの学校は超分散登校ですし、福祉サービスも短時間しか利用できません。
また2月末の不安定な気分が再来です。
なんとか対策をたてて、不安な気分を回復できたら100点かなーと思います。
文字化するって大事なことだと思います。同じことをやっても、やった感があるし、それをチェックして行くと満足感も出てくる。モチベーションをあげて、同じ1日でも自分にとって価値のある1日にすることができるので、しっかり足を踏みしめて毎日歩んでいる気がしますよ〜。
満足のいくおこもり生活だったようですね。
cheerさんところのフローリングのピカピカみてたら、わたしもやりたくなりました〜〜。
まだまだ「コロナ真っ最中」くらいな気持ちで、気を引き締め頑張りたいですね〜〜。
tmtmさんの80点は頑張りました〜。しっかり及第点ですね！
子供さんとゆっくり生活をし、向き合えたことを喜んでおられるのを聞いて、ほっこりさせていただきました。
でも厄介なのは、コロナの流行り出した時期とともに、このなんとも不安定な再開時期ですね。どうにか子供さんも安定して乗り切れるといいのですが・・・。いい方法が見つかりますように祈ります。
まんじゅう顔さんの自粛に対する意識って，
本当にすごいものでしたよ(;・∀・)
私もどうしてもの時以外は籠っていましたが，
マスクで肌が荒れ始めたのをきっかけに着用頻度が落ちたし，
手洗いだって，だんだん雑になってきて。
食生活だって，運動不足もあるし，アマゾンプライムを見る時間を確保したいしで，結構手抜きが多かったですよ☆
ちょこちょこっと普段できない場所の掃除や作業ができただけで，
私自身は合格点～♪と思っています。（もう既にちらかっているけどｗ）
今後も実はすごく心配なのです。篭れるだけ篭りたいというのが本当のところ。
志村さんや岡江さん、人ごとではなかったです。
もちろん、わたしも自粛疲れもあるし、いろんなことが雑になってますが、第二波は怖いと思ってます。
ちかこーんさんは、自分の生活に対して「合格点」を出してるところがいいですね。
人と比べるのではなくて、自分の中で「よくやった」と総括できるのが一番だし、それが本当だと思います〜〜。