走れるのか？

酒田シティからまったく走らずに2週間が経過しました。​

痛めた右ひざ裏は歩く際には痛みこそかんじなくなったものの、長く走ることは無理っぽいです。

よって、明日の天童ラ・フランス5kmは状況により、三つから選択するつもりです。

　１）走らない

　２）新人Nさんのペースメーカーとして26分くらいで走る

　３）行けるところまでいって痛みが出たら歩く