ランニング教室へ復帰

10月はイベント対応などがあるためランニング教室をお休みしていましたが、昨日から復活

2日のレース以降はストレッチのみで動いていませんでしたから、結構疲れました。

特に股関節が堅く、これほどまで動けないとは驚きでした。

左ひざは痛いし、右ふくらはぎからひざ裏にかけての肉離れは完治していないので、明日のリレーマラソンでいい走りができる自信はありませんが、なんとか最後まで頑張って走りたいと思います。