ポスチュア ウォーキング

前回、大変喜んで頂いたポスチュア　ウォーキング。（５月１１日のブログにその様子を載せております。）

今回は、お子様達にも参加していただけたらと、言うことで昌子ちゃんに、又々お願いしました。

　　
子供の頃から歩きかたがしっかりしていると脳を刺激して、精神や体に凄く良いそうです



夏休みに入ってすぐだと皆様も予定がたちやすいかな～

モデル業とウォーキング講師、その上一児の母と、毎日忙しくされてる彼女ですが、快くお返事をいただきました。

　　　　７月２３日（金）か２６日（月）

皆様どちらか希望日を、お知らせ下さいネ。

決まり次第ブログに載せます。

　　　　　　　　ご参加おまちしてます

特別のお料理

ここ、３年近く、週に２回はお一人でお昼の食事にお客様。

今日は何を召し上がって頂こうかな？

シェフもいろいろ工夫されて時にはシノワーズ仕立てや和食のようなものも。

ついつい、サービスでおやつを

今日は来島からムク鯛が届いたのでそれを、プロバンス風に仕上げました。



上に載せているオニオンのフリットはアクセントに。

彼女いわく「フランボワーズとドレッシングのソースなので凄くあっさりしていました。」

良かった！

何しろ彼女は油っぽいものが苦手

次は何をご用意しようかな？